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Programme entraînement

Après un week-end de repos, les Noirs ont repris le chemin de l'entraînement ce matin avec, en point de mire, un déplacement à Graulhet dimanche pour la 3ème journée de championnat. Découvrez le programme !

 Lundi 15/09

- 8:00 : Bilan médical
- 8:45 : Pesée
- 9:00 : Avants : physique ; Trois-quarts : rugby spécifique
- 10:00 : Trois-quarts : physique ; Avants : rugby spécifique
- 17:00 : Rugby collectif

Mardi 16/09

- 8:30 : Trois-quarts : physique
- 9:30 : Avants : physique ; trois-quarts : rugby spécifique
- 16:00 : Avants : rugby spécifique
- 17:00 : rugby spécique

Mercredi 17/09

Repos

Jeudi 18/09

- 8:30 : Avants : physique ; Trois-quarts : rugby spécifique
- 9:30 : Trois-quarts : physique ; avants : rugby spécifique
- 17:00 : rugby collectif

Vendredi 19/09

- 9:00 : Musculation (facultatif)
- 15:30 : rugby collectif

Dimanche 21/09

- 15:00 : Match à Graulhet